Aktuelles

Oster-Ashtanga 

02.-05-04.2021   9:30 Uhr 

Zoom meets Ashtanga

Für alle Bewegungsfreudigen mit Ashtanga-Erfahrung.

Gemeinsame, dynamische, geführte 1. Serie!

Meldet euch, wenn ihr dabei sein wollt, dann schicke ich euch die Anmeldedaten fürs Zoom- Meeting

Kostenlos, Spenden erlaubt!

Frohe Ostern

Workshops

CORONA ZWANGSPAUSE

Yoga im Licht der Elemente

Element Holz:

Element Feuer:

Element Erde:

Element Metall:

Element Wasser:

Hilf dir selbst!

Tipps und Tricks für einen gesunden Körper nach den Prinzipien der Spiraldynamik®

Thema Lendenwirbelsäule/Hüfte:

Thema Brustwirbelsäule/Rücken:

Thema Hals/Nacken:

 

Alle Workshops finden statt bei:

Inside Yourself
Rheingoldstraße 50
68199 Mannheim
www.inside-yourself.de/

Immer sonntags von 10:00 bis 12:30 Uhr
Kosten: 32 €


Kurstermine

YOGA – nach den Prinzipien der Spiraldynamik®

Wo? Schwetzingen, Werderstr. 16
Wann? Dienstag: 20.00 -21.30 Uhr
Wieviel? 120,- € pro Kurs

Yoga am Morgen

Wo? Schwetzingen, Werderstr. 16
Wann? Dienstag: 9:00 – 10:30 Uhr
Wieviel? 120,- € pro Kurs

Therapeutisches Yoga mit dem Stuhl

Wo? Schwetzingen, Werderstr. 16
Wann? Donnerstag: 9:00 – 10:30 Uhr
Wieviel? 130,- € pro Kurs

Jeweils 10 Termine á 90 min.


HATHA YOGA FLOW

Wo? Pfitzenmeier Schwetzingen
Wann? Mittwoch: 18.30-20.00 Uhr

RÜCKEN YOGA

Wo? Pfitzenmeier Schwetzingen
Wann? Mittwoch: 20.00 -21.30 Uhr

HATHA YOGA

Wo? Pfitzenmeier Wiesloch
Wann? Montag 10.15 -11.45 Uhr


POWER VINYASA YOGA

Wo? Venicebeach, Mannheim Wohlgelegen
Wann? Freitag: 9.00 -10.30 Uhr und Dienstag: 17:00 – 18:30 Uhr


Nordic Walking

Wo? Rheininsel Ketsch oder nach Absprache auch jeder andere geeignete Ort
Wann? mindestens 6 Teilnehmern.

Die Nordic Walking-Kurse werden anteilig von den Krankenkassen unterstützt.


SKIKE

Wo? Die Kurse finden im Raum Altlußheim, Ketsch, Speyer u. Schwetzingen statt.
Wann? Samstag und Sonntag 10.00- 13.00 Uhr oder nach Absprache (einmalig 180 min)
Wieviel? 60 ,-€

Beschenken Sie Ihre Freunde oder Mitarbeiter mit Gutscheinen!
Ab 5 Personen kommen wir auch vor Ort ( z.B. Firma…)
Die Skikes und Stöcke werden gestellt.