Workshop: Yoga und die Meridiane
Ich werde euch einiges über die Körpermeridiane in Praxis und Theorie vermitteln und freue mich wie immer über rege Teilnahme.
(Termine und Angebote auf Anfrage)
Yoga und die 5 Elemente
Holz/Feuer/Erde/Metall/Wasser
WANN: Sonntag, der 14.4.2024 10.00 – 14.00 Uhr
WO: Römerstr. 89, 68259 Mannheim
WER: Jeder, der Spaß an Bewegung und Interesse an Yoga und Körperwahrnehmung hat.
WAS: Bequeme Kleidung, evtl. eigene Matte (Matten vorhanden).
WIEVIEL: 45,00 €
ANMELDUNG: c.drkosch@gmx.net
Das Holzelement
Das, was jetzt gerade draußen in der Natur passiert können wir auch in uns spüren. Wir wollen heute in jeder Übung diese in unserer Mitte gesammelte Energie spüren, um sie sich – wohldosiert in alle Richtungen – ausbreiten zu lassen
Wenn HOLZ im Gleichgewicht ist, wird der Frühling neue Ziele, Ambitionen und Interessen, frische Vitalität mit sich bringen.
Wenn HOLZ krank ist dagegen, wird der Frühling eine Zeit der Frustration, Frühjahrsmüdigkeit und Depression sein.
Mit dem Wissen um die Bedeutung des Holzelementes in uns und den ihm zugeordneten Meridianen (Gallenblase und Leber ) und mit dem gezielten Einsatz von Yoga ist es möglich die Balance wieder herzustellen, sodass neues Wachstum gefördert wird und die frische Energie, die der Frühling dem Holz bringt, sich fortsetzen kann in die Wärme des Sommers, die Reifezeit des Spätsommers, die Erntezeit des Herbstes und die Ruhephase des Winters.
Lasst euch überraschen und seid neugierig! Wir werden sanftes, dynamisches, achtsames Yoga mit der Theorie der Meridiane verbinden und den Frühling ab dann nochmal ganz neu wahrnehmen.
Ich freue mich auf euch
Anmeldung und Infos über mail: c.drkosch@gmx.net
Hilf dir selbst!
Tipps und Tricks für einen gesunden Körper nach den Prinzipien der Spiraldynamik®
Thema Lendenwirbelsäule/Hüfte
Thema Brustwirbelsäule/Rücken
Thema Hals/Nacken
(Termine und Angebote auf Anfrage)
